ลองโควิดใช้ OPD ได้ไม่ยาก
หลังจากโควิดระบาดมาเป็นระยะเวลายาวนานถึง 4 ปี ก็มีจำนวนผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโควิดมากขึ้น มีทั้งคนที่หายดีกลับมาเป็นปกติ แต่บางคนถึงแม้จะกลับมาเป็นปกติแล้ว กลับพบอาการที่เอ๊ะ ทำไมถึงยังไอ หายใจลำบากกกว่าเดิม ผมร่วง หรืออะไรก็ตาม เราเรียก ๆ อาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้กันว่า อาการลองโควิด (Long COVID) นั้นเอง
อาการลองโควิด คืออะไร ?
อาการลองโควิด (Long COVID) หรือ Post Covid Syndrome เป็นอาการหลังติดเชื้อโควิด 19 ระยะยาว ซึ่งตอนที่ติดเชื้อโควิด 19 ร่างกายจะมีการสร้างแอนติบอดี้เพื่อไปจับกับโปรตีนเซลล์ของอวัยวะบางส่วนในร่างกาย และไปทำลายอวัยวะส่วนต่าง ๆ รวมถึงผลข้างเคียงจากยาที่ต้องใช้ในการรักษา และความเครียดที่เกิดขึ้นขณะที่รักษาตัว ทำให้เกิดอาการลองโควิดได้
แล้วเจ้าอาการนี้จะกินยาวไปถึงเมื่อไหร่นะ ?
คำตอบคือ 1-3 เดือน หรือเป็นปีเลยก็มี ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการปฏิบัติตัว รวมถึงสภาพร่างการของแต่ละคนที่ฟื้นฟูไม่เท่ากันด้วย รอบ ๆ ตัวพี่เรนนี่ตอนนี้ก็มีหลายคนเป็นลองโควิด ซึ่งช่วงนี้ก็อยากให้น้อง ๆ ทุกคนรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เพราะเป็นฤดูระบาดของโควิดเลย
อาการลองโควิด เป็นอย่างไร ?
เรามาดูกันดีกว่าว่าอาการลองโควิดเป็นยังไงบ้าง และมีอัตราการเกิดอาการเป็นเท่าไหร่บ้างจากข้อมูล The Guardian พบอาการผู้ป่วยในระยะเวลา 7 เดือนหลังเป็นโควิด ดังนี้
- เหนื่อยง่าย 84%
- อ่อนเพลีย 70%
- สมองล้า 64%
- หายใจสั้นลง 61%
- แน่นหน้าอก 56%
- อาการชา 55%
- ปวดศีรษะ 53%
- นอนไม่หลับ 51%
- ปัญหาความจำ 50%
- ปวดกล้ามเนื้อ 50%
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ 49%
- หัวใจเต้นเร็ว 44%
- มึนเวียนศีรษะ 43%
- หายใจติดขัด 42%
ที่มา Characterizing long Covid in an international cohort: 7 months of symptoms and their impact by Davis et al (2021); breathing difficulty includes only respondents who had normal O2 saturation levels
ที่มา Post–COVID Conditions Among Adult COVID-19 Survivors Aged 18–64 and ≥65 Years — United States, March 2020–November 2021 by Bull-Otterson et al (2022)
ใครบ้างเสี่ยงลองโควิด ?
1. ผู้สูงอายุมีโอกาสเป็นลองโควิดมากกว่าหนุ่มสาวผู้ป่วยโควิดที่มีอายุ 16-64 มีโอกาสเป็นลองโควิด 21% ในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 64 ปี มีโอกาสเป็นลองโควิด 27% และระยะเป็นก็ยาวนานกว่าหนุ่มสาว
2. ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงรักษาตัวในโรงพยาบาลมีโอกาสเป็นลองโควิดมากกว่า
ผู้ป่วยที่รักษาตัวในโรงพยาบาลมีโอกาสเป็นลองโควิดมากถึง 54% ส่วนผู้ป่วยที่รักษาตัวอยู่ที่บ้านมีโอกาสเป็นลองโควิด 34%
3. ผู้หญิงเป็นลองโควิดมากกว่าผู้ชาย
ผู้หญิงมีโอกาสเป็นลองโควิดมากถึง 54% ส่วนผู้ชายมีโอกาสเป็นลองโควิด 37%
4. ผู้ที่ไม่รับวัคซีนมีโอกาสเป็นลองโควิดมากกว่าผู้ที่รับวัคซีน
ผู้ที่ไม่รับวัคซีนมีโอกาสเป็นลองโควิด 36% ส่วนผู้ที่รับวัคซีนมีโอกาสเป็นลองโควิด 32%
แนวทางป้องกัน Long COVID
- ควรเข้ารับการฉีดวัคซีนโดยเร็วที่สุด
- หากมีโรคประจำตัว พยายามดูแลตนเอง และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- รับประทานอาหารครบ 5 หมู่
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม
- รักษาภาวะจิตใจไม่กังวลจนเกินไป
ลองโควิดใช้ OPD ได้ไม่ยาก
แน่นอนว่าอาการเหล่านี้ก็เหมือนเป็นหวัด ไม่สบาย สามารถเข้ารับการรักษาแบบ OPD ทั่วไปได้
ประกันเจนเนอราลี่ Health Lump Sum Plus ประกันสุขภาพเหมาจ่าย
จุดเด่น
- รักษาแบบผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอก ก็อุ่นใจ
- เหมาจ่ายค่ารักษา สูงสุด 1,000,000 บาท
- คุ้มครอบครบ IPD OPD อุบัติเหตุ ทำฟัน ค่าจ้างพยาบาลพิเศษ
- คุ้มครองโรคโควิด 19
รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก
ประกันเมืองไทยอีลิท เฮลท์ Elite Health ประกันสุขภาพเหมาจ่าย
จุดเด่น
-
คุ้มครองทั้งโรคโควิด 19 การแพ้วัคซีนโควิด 19 โรคระบาด โรคร้ายแรง โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ
-
เหมาจ่ายค่ารักษาตามจริง หากเจ็บป่วยขึ้นมาก็สามารถเข้าพักรักษาได้ทุกโรงพยาบาล
-
เลือกวงเงินความคุ้มครองได้ตั้งแต่ 200,000 – 100,000,000 บาท
-
ดูแลสุขภาพยาวๆ จนถึงอายุ 99 ปี* สมัครได้ตั้งแต่อายุ 11 – 80 ปี
หากยังเลือกแผนประกันไม่ถูก หรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม ก็ทักมาคุยกับพี่เรนนี่ได้เลย คลิก
รัก
พี่เรนนี่
ที่มา :
https://www.muangthai.co.th/th/article/long-covid
https://www.theguardian.com/society/2022/oct/12/long-covid-coronavirus-data-symptoms-causes-studies