โรคกระเพาะอาหารกำเริบ

เคยมั๊ย ? งานเยอะกองสูงเท่าภูเขา ปั่นงานจนลื๊มมมทานข้าวซะงั้น สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ Deadline งานคงต้องมาก่อนกินข้าว ทำให้เราลืมทานข้าว บางทีอาจจะไม่ลืมแต่ก็ทานไม่ตรงเวลา อีกทั้งความเครียดจากงานก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ “โรคกระเพาะอาหาร” (Dyspepsia) เกิดขึ้นอย่างไม่ได้ตั้งใจ

แม้ว่าโรคกระเพาะอาหารไม่ได้ร้ายแรงถึงชีวิต แต่ทำให้เราปวดท้องจนทรมาน รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ อาการปวดท้องก็จะเป็น ๆ หาย ๆ ปวดท้องอยู่ 1-2 สัปดาห์ จากนั้นอาการปวดหายไปเป็นเดือน จนคิดว่าหายแล้ว แต่สุดท้ายก็กลับมาปวดอีก

พบกับพี่เรนนี่อีกครั้งแล้วสำหรับซีรีส์ “คู่มือสุขภาพมนุษย์ออฟฟิศ” คู่มือใน Ep นี้พี่เรนนี่อยากพาให้น้อง ๆ ทุกคนได้รู้จัก โรคกระเพาะอาหาร ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ๆ กับชาวออฟฟิศ เพื่อปรับเปลี่ยนมุมมองพฤติกรรมนั่งทำงานจนทานอาหารไม่เป็นเวลา เริ่มแรกพาไปดูก่อนเลยว่า อัตราการเติบโตของตลาดโรคกระเพาะอาหารทั่วโลกปี 2020-2027 เป็นอย่างไรบ้าง ?



จากงานวิจัยของ Data Bridge พบว่าตลาดโรคกระเพาะอาหารทั่วโลกมีการเติบโตที่ CAGR (ปี 2020-2027) 3.60% แต่ละปีก็มีผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อีกทั้งยังคาดการณ์ว่าผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารก่อนวัยอันควรยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย หันมาดูที่ไทยบอกเลยว่าโรคกระเพาะอาหารเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากเช่นกัน มีการศึกษาความชุกของโรคนี้ในไทย พบถึงร้อยละ 66 เลยทีเดียว

พฤติกรรมชาวออฟฟิศไหนที่ชวนก่อโรคกระเพาะอาหาร

• นั่งทำงานตาม Deadline จนลืมทานข้าว บางครั้งก็ทานอาหารไม่ตรงเวลา
• ทานอาหารรสจัดจ้าน เช่น ส้มตำ ยำแซ่บ ของโปรดชาวออฟฟิศ
• ความเครียดของพนักงานออฟฟิศที่ต้องโดนกดดันจากงาน เพื่อนร่วมงาน สิ่งแวดล้อมการทำงาน ที่เขาเรียกกันว่า “เครียดลงกระเพาะ” นั้นเอง
• หลังเลิกงานแล้วก็ต้องตี้ ตี้แอลกอฮอล์ให้หายเครียด
• ทำงานจนปวดหัวแล้ว ก็ต้องจัดยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน เป็นต้น

พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนก่อให้เกิดโรคกระเพาะอาหารด้วยกันทั้งสิ้น หากปล่อยไว้นาน ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม อาจะเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้เน้ออ

รักษาฉบับคนสู้งานยังไงถึงหายถาวร ?

• พกอาหารสำรองเวลาทำงาน
• ลดทานอาหารรสจัด
• ลดความเครียดระหว่างงาน ทำกิจกรรมผ่อนคลาย สัก 5-10 นาที เช่น ดูรายการบันเทิง ยืดเส้น ยืดสาย 
• ลดบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และกาแฟ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• นอนหลับให้เพียงพอ

เคลมประกันเท่าไหร่ ถึงจะพอ ?

พี่เรนนี่ขอพามาดูว่าประกันตัวไหนที่ครอบคลุมการรักษาโรคกระเพาะได้บ้างและคุ้มครองสูงสุดที่ราคาเท่าไหร่ ไปดูกัน

So you : แผนประกันปรับได้ตามใจ 
รายละเอียดความคุ้มครอง

• เลือกแผนประกันได้ตามใจ ไม่ว่าจะคุ้มครอง IPD, OPD กลุ่มโรคมะเร็ง หรือกลุ่มโรคยอดฮิต
• คุ้มครองค่ารักษาผู้ป่วยใน IPD สูงสุด 1,000,000 บาท 
• คุ้มครองค่ารักษาผู้ป่วยนอก OPD สูงสุด 2,000 บาท ต่อครั้ง 

FWD : เอฟดับบลิวดี ดีไลท์ แคร์ + โอพีดี พลัส
รายละเอียดความคุ้มครอง

• ค่าห้อง และค่าอาหาร ค่าบริการในโรงพยาบาลมีแผนให้เลือกได้ตามใจ เหมาจ่ายสูงสุด 1,250,000 บาท
• หมดกังวลกับค่าธรรมเนียมการผ่าตัด คุ้มครองทั้งผ่าตัดเล็ก ผ่าตัดใหญ่ เหมาจ่ายตามวงเงินในตารางผลประโยชน์
• แบ่งเบาค่ารักษาพยาบาลกรณีผู้ป่วยนอก (โอพีดี พลัส) มีแผนให้เลือกหลากหลาย สูงสุด 3,000 บาท